Конфеты достаточно вредный продукт для употребления. Конечно, из-за большого количества сахара. Они опасны особенно для детей. Главный педиатр департамента здравоохранения Москвы, главный врач Детской городской клинической больницы имени Башляевой Исмаил Османов расказал РИА Новости, сколько можно дать детям конфет в праздники.
Так, при умеренной физической нагрузке детям в день можно съесть 1-2 конфеты, а подросткам 2-3 конфеты.
«При условии достаточной физической активности в день можно съесть 1-2 конфеты для детей до подросткового возраста и 2-3 конфеты для ребенка подростка», — сообщил Османов.
Также врач уточнил, что ребенку в первом классе можно есть не более 45 грамм сахара в день, младшим школьникам можно не больше 58 грамм, а подростку порядка 67 грамм. Не забываем вычитать и потребление добавленного сахара.
Напомним, врач рассказала, чем опасен отказ от ношения шапки зимой.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
