Россиянам рассказали, что арбузы богаты антиоксидантом ликопином, который учёные связывают с защитой от онкологии.
Об этом РИА Новости заявила диетолог Ольга Ямилова из Приморского края. Она является главным внештатным специалистом минздрава и доцентом университета.
По ее словам, на сегодняшний день существуют научные доказательства эффективности ликопина. Регулярное употребление таких продуктов действительно предотвращает рак желудка и простаты.
При этом врач уточнила, что красные арбузы намного полезнее жёлтых по содержанию ликопина.
Ранее россиянам рассказали, будет ли осенью вспышка коронавируса.
Подписывайтесь на канал ТОП Тверь в мессенджере MAX и читайте нас даже во время ограничений мобильного интернета.
