На что влияет повышенное или пониженное артериальное давление? Ну, кроме плохого самочувствия? Оказалось, что лидером среди факторов риска инсульта является повышенное систолическое артериальное давление. Как снизить риск развития инсульта рассказала кардиолог, главный научный сотрудник НИЛ эпидемиологии неинфекционных заболеваний ФГБУ «НМИЦ им В.А. Алмазова» Минздрава РФ, д.м.н. Оксана Ротарь. Пишут «Известия«.
«Задумайтесь — когда вы последний раз измеряли артериальное давление? В 2023 году при поддержке Российского кардиологического общества была проведена акция «Измерь давление — позаботься о будущем!». Людям в общественных местах измеряли артериальное давление. Из 4613 участников половина с повышенным АД впервые узнала о своей артериальной гипертензии. Многие люди, знавшие о своем диагнозе, у которых при измерении было отмечено повышенное артериальное давление, считали, что у них всё в порядке, так как они себя хорошо чувствуют и называют это артериальное давление рабочим», — рассказала врач.
Кроме того, пациентам нужно не только принимать лекарства согласно врачебным рекомендациям, но и необходимо добиваться достижения АД до 120–129/70–79 мм рт. ст. Это самая безопасная зона.
«Одной из важных характеристик артериального давления, связанных с риском инсульта, является вариабельность артериального давления — на языке обывателя это «прыжки» или «скачки» АД, состояние при котором отмечаются значительные колебания артериального давления. «Cкачки» АД, или высокая вариабельность артериального давления, связаны с избыточной жесткостью сосудов, поэтому кардиологи уверены, что для предотвращения опасных осложнений их быть не должно» , — сообщила Ротарь.
Также врач отметила, что повышенная вариабельность давления является маркером преждевременного старения. Из-за этого можно не только заработать инсульт, но и получить когнитивные нарушения и сосудистую деменцию.
Напомним, врач назвала простое упражнение, которое спасет от инсульта.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
