Заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова назвала пять причин, сокращающих жизнь россиян. Причем не на год или два, а каждая причина – на несколько лет.
«Первое – это злоупотребление алкоголем. Доказано, это сокращает жизнь на 5-6 лет. И наоборот – отказ от алкоголя увеличивает продолжительность жизни на тот же срок», – сказала Евгения Котова на сессии форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Об этом пишет РИА Новости.
Низкая физическая активность, нерациональное питание и ожирение также сокращают жизнь.
По словам эксперта, у детей родителей с ожирением вероятность его унаследовать в четыре аза выше. Это зависит и от наследственных привычек, и от пищевых.
Если говорить о неправильном питании, то это не просто избыток по калоражу, а, прежде всего, дефицит овощей и фруктов, избыток сахара и быстрых углеводов.
И, наконец, пятый фактор, представляющий серьезную опасность для здоровья, – это курение, включая вейпы, которые еще более опасны, так как быстрее наступает привыкание и поражение легких.
Замминистра отметила, что в России снижается число курящих, но опросы показывают, что начинать курить многие начинают еще в детском возрасте, что крайне вредит здоровью.
Ранее ученые назвали самые частые виды рака у молодых мужчин и женщин.
Подписывайтесь на канал ТОП Тверь в мессенджере MAX и читайте нас даже во время ограничений мобильного интернета.
