Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «РИА Новости» о том, что людям с сахарным диабетом необязательно полностью отказываться от сладкого.
Лучше всего перестроить рацион и сделать его более здоровым.
«Не нужно совсем отказываться от любимых десертов, но важно ограничить их употребление, как и сахара в целом. Вместо блюд, содержащих «быстрые» углеводы, врачи рекомендуют употреблять продукты, в которых углеводы расщепляются медленно. Например, цельнозерновые макароны, бурый рис», – посоветовала врач.
При сахарном диабете любого типа нет запретных продуктов. Однако необходимо грамотно построить рацион, учитывая уровень сахара в крови и тяжесть заболевания.
Читайте также на «ТОП Тверь»:
Кардиохирург назвал три продукта, которые нужно исключить людям с высоким давлением.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
