Дефицит железа имеет множество симптомов, которые варьируются в зависимости от стадии недостатка. Об этом «Известиями» рассказал врач-эксперт Денис Банный.
Железо входит в состав гемоглобина, который отвечает за доставку кислорода к органам и тканям, его дефицит приводит к быстрой утомляемости и анемии, она описывается так:
«Кожа и слизистые оболочки становятся бледными, чаще обычного болит голова, может время от времени появляться головокружение. Во время физической активности человек может отмечать одышку и учащенный пульс — так организм пытается скомпенсировать недостаток кислорода. Заметны и изменения в зеркале: ухудшается кожа, становятся более ломкими и тусклыми волосы, ногти», — уточнил врач.
При тяжелой форме дефицита начинается тахикардия, ухудшается память и концентрация внимания, заметно снижается иммунитет.
Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, это повод обратиться к специалисту за диагностикой. Он проверит анализы и даст рекомендации, самостоятельно поднять уровень железа очень тяжело.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
