Что больше всего беспокоит мам?
Выгорание и депрессия. Агрессия, неуверенность в себе, прокрастинация являются уже следствием усталости от этой ответственной работы – быть мамой!
Нормально ли это? Как бороться?
8 ноября в прямом эфире на ТОП Тверь с психологом Евгенией Федоровой поговорили о самом важном – о “маминой кукушечке”.
- 01:16 – Что такое «сдвиг по фазе»? Как проявляется?
- 02:03 – Отличие выгорания от депрессии
- 04:00 – «я хочу купить билеты и просто уехать . Исчезнуть из этой системы»
- 05:10 – «Где грань между нормальной реакцией (наказ) или несдержанность как последствие выгорания»
- 05:45 – 4 стадии выгорания
- 07:10 – «я педант или со мной что то не так?»
- 09:17 – «ребенок выражает на все протест, а я схожу с ума»
- 13:15 – Что такое послеродовая депрессия ? Почему происходит?
- 19:32 – «Маме нужны помощники. Ее жизнь разделилась на до и после»
- 21:10 – Жены военных или мужчин других профессий , связанных с командировками. Как справляться?
- 23:51 – отладка взаимоотношений с мужем
- 26:13 – Кто больше склонен к депрессивным состояниям ?
- 29:56 – Тревожная мама
- 34:45 – «Ребенок должен знать, что если он придет с проблемой, вы его не прибьете»
- 37:45 – Агрессивная мама. Что делать?
- 42:34 – «Часто мама не оставляет на себя времени: за что боролись – на то и напоролись»
- 43:00 – влияние общества, соцсетей и окружения на состояние мамы
- 44:50 – как не «отупеть» в декрете?
- 48:03 – Мама и карьера
- 51:30 – «она выходит на работу, потому что не уверена в своем мужчине?»
- 55:15 – «Я была профессионалом, но после родов про меня забыли…»
- 59:48 – «Мы просто не знаем о себе многого»
- 1:01:30 – «вместе с ребенком»
- 1:02:43 – Мужья тоже хотят внимания
- 1:08:08 – для ребенка важна энергия, которую мы ему даем
- 1:11:10 – «Дети уйдут , а вы останетесь с мужем»
- 1:12:31 – Совет для мужчин: как понять жену, предупредить возникновение выгорания / депрессии или помочь справиться с…
