Что больше всего беспокоит мам?
Выгорание и депрессия. Агрессия, неуверенность в себе, прокрастинация являются уже следствием усталости от этой ответственной работы — быть мамой!
Нормально ли это? Как бороться?
8 ноября в прямом эфире на ТОП Тверь с психологом Евгенией Федоровой поговорили о самом важном — о «маминой кукушечке».
- 01:16 — Что такое «сдвиг по фазе»? Как проявляется?
- 02:03 — Отличие выгорания от депрессии
- 04:00 — «я хочу купить билеты и просто уехать . Исчезнуть из этой системы»
- 05:10 — «Где грань между нормальной реакцией (наказ) или несдержанность как последствие выгорания»
- 05:45 — 4 стадии выгорания
- 07:10 — «я педант или со мной что то не так?»
- 09:17 — «ребенок выражает на все протест, а я схожу с ума»
- 13:15 — Что такое послеродовая депрессия ? Почему происходит?
- 19:32 — «Маме нужны помощники. Ее жизнь разделилась на до и после»
- 21:10 — Жены военных или мужчин других профессий , связанных с командировками. Как справляться?
- 23:51 — отладка взаимоотношений с мужем
- 26:13 — Кто больше склонен к депрессивным состояниям ?
- 29:56 — Тревожная мама
- 34:45 — «Ребенок должен знать, что если он придет с проблемой, вы его не прибьете»
- 37:45 — Агрессивная мама. Что делать?
- 42:34 — «Часто мама не оставляет на себя времени: за что боролись — на то и напоролись»
- 43:00 — влияние общества, соцсетей и окружения на состояние мамы
- 44:50 — как не «отупеть» в декрете?
- 48:03 — Мама и карьера
- 51:30 — «она выходит на работу, потому что не уверена в своем мужчине?»
- 55:15 — «Я была профессионалом, но после родов про меня забыли…»
- 59:48 — «Мы просто не знаем о себе многого»
- 1:01:30 — «вместе с ребенком»
- 1:02:43 — Мужья тоже хотят внимания
- 1:08:08 — для ребенка важна энергия, которую мы ему даем
- 1:11:10 — «Дети уйдут , а вы останетесь с мужем»
- 1:12:31 — Совет для мужчин: как понять жену, предупредить возникновение выгорания / депрессии или помочь справиться с…
0
