С возрастом многие люди сталкиваются с проблемами легких. О том, как этого избежать, в интервью порталу «Москва 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, чтобы легкие у пенсионеров были здоровыми, нужно выполнить три условия: отказаться от курения, вакцинироваться от пневмонии и ежедневно есть сливочное масло.
Также очень важно выполнять рекомендации докторов и принимать необходимые препараты. А еще могут помочь курортные процедуры и посещение соляных пещер.
Врач отметил, что легкие в прямом смысле слова питаются жирами.
«Человеку, у которого проблемы с легкими, необходимо употреблять жиры. Но если мы будем есть их много, загубим сердце холестерином. Поэтому норма – 10 граммов сливочного масла в день», – сказал терапевт.
При кашле и насморке он посоветовал сразу же обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Иначе можно запустить болезнь, что сильно осложнит дальнейшее лечение.
Ранее врач рассказала, как часто нужно измерять свое давление.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
