Ученые порекомендовали убрать из рациона продукты, которые незаметно вызывают серьезные проблемы с кишечником. Об этом сообщили в «Российской газете».
Отмечается, что жареная пища разрушительно воздействует на желудочно-кишечный тракт.
«Трансжиры в составе такой еды усиливают воспаление», — предупредили эксперты.
Также негативно влияет на кишечник и переработанное мясо — бекон, колбасы и мясные деликатесы насыщены консервантами, повышающими риск развития рака толстой кишки.
Кроме того, среди вредных для здоровья продуктов выделяют сахар и фастфуд. Последний представляет собой тройную угрозу для кишечника, так как содержит много вредных жиров, сахара и соли. Они трудно перевариваются, способствуют воспалению кишечника и нарушают баланс бактерий. А употребление сахара в большом количестве вызывает чрезмерный рост вредных бактерий и дрожжей в кишечнике.
Ранее ТОП Тверь рассказал о смертельной опасности таблеток от головной боли.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
