Выпили и остались в новогоднюю ночь спать в гостях? Будьте осторожны, если утром вам необходимо сесть за руль и доехать до дома. Необходимую информацию для водителей рассказали на портале «NEWS.ru».
Помните, что водить машину в нетрезвом состоянии запрещено! Исключений нет и не будет. Российский закон предусматривает лишь одну ситуацию, когда пьяный человек может оказаться за рулём автомобиля, – если машина никуда не едет и просто стоит на месте.
Даже если вы выпили вечером, утром вам ни в коем случае нельзя садиться за руль. На сегодняшний день точных формул или таблиц, которые позволяют понять, когда именно можно водить автомобиль после застолья, нет. Всё зависит от состояния здоровья водителя, типа и количества выпитых алкогольных напитков, вида закуски, длительности сна, пола, возраста, настроения человека и даже от того, из каких стопок вы пили. Однако ориентировочно рассчитать время вывода алкоголя из организма взрослого мужчины без проблем со здоровьем всё же возможно. У женщин время вывода алкоголя может увеличиваться на треть.
Формула расчёта следующая: объём выпитого алкоголя нужно умножить на его крепость. То есть если вечером за ужином вы выпили на двоих одну бутылку вина объёмом 0,7 литра, то на каждого пришлось по 0,35 литра. Умножаем эту цифру на 14 (вино редко когда бывает крепче) и получаем 5,25 часа.
Если вы выпили 300 граммов водки или коньяка (40 градусов), то утром об автомобиле лучше забыть. 300 умножить на 40 – это 12 часов.
Конечно, существуют хитрости для того, чтобы алкоголь «выветрился» быстрее. Запоминайте:
- Перед застольем выпейте абсорбенты («Полисорб», «Энтеросгель», активированный уголь и прочие);
- Если вы знаете, что утром вам нужно садиться за руль, то лучше откажитесь от крепкого алкоголя, «шипучих» напитков, например, шампанского, коктейлей с большим содержанием сахара. Выберите вино, но помните, что и его нужно пить в ограниченном количестве;
- Запивайте алкоголь большим количеством жидкости. Но не газированными лимонадами или соками, а водой или компотом. Вода снизит уровень концентрации алкоголя и поможет организму справиться с ним.
- Закусывайте не слишком жирной пищей;
- Не курите или сократите количество сигарет до минимума. Никотин замедляет процесс расщепления спирта;
- Плотно позавтракайте. Лучше, если в рационе будут фрукты, например, яблоки. А ещё выпейте несколько чашек чая или воды.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
