А вы знали, что оказывается, не всем можно есть творог? Перед тем, как начать употреблять продукт, лучше проконсультироваться с врачом. Творог запрещен людям с рядом некоторых заболеваний, в том числе тем, кто страдает от атеросклероза и ожирения. Об этом рассказала врач -гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова в беседе с РИА Новости.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что не всем можно употреблять творог.
«Противопоказаний у творога немного. В основном это персональная непереносимость, аллергия на молочный белок и заболевания почек (из-за высокого содержания белка творог нагружает органы выводящей системы)», — цитирует врача портал 360.ru.
Также творог есть нежелательно тем, кто страдает от гастрита. Если же противопоказаний нет, то творог есть можно в умеренных количествах каждый день. Суточная норма для взрослого — 200 грамм, а для ребенка — до 100 грамм. При этом спортсмены могут есть творога больше.
Напомним, известный врач назвал эффективные меры защиты от инфаркта и инсульта.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
