Врачи городской клинической больницы №6 города Твери составили топ-5 продуктов, которые усилят вкус блюд и принесут пользу здоровью.
По словам медиков, сделать привычные блюда вкуснее и полезнее намного проще, чем кажется.
Для этого можно включить в рацион всего пять продуктов, не меняя привычный состав меню. Это:
1. Семена льна.
2. Корица.
3. Масло шиповника.
4. Порошок какао.
5. Куркума.
О том, чем полезен каждый из них, читайте в нашем чек-листе:
Ранее врач рассказала, какие продукты нужно употреблять после 35 лет.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
+2
