Биолог Ирина Лялина рассказала NEWS.ru о невероятно полезном супе, который способен излечить людей от многих болезней. Таким чудо-супом стал очень популярный среди россиян свекольник.
Свёкла, ставшая основой для свекольника, очень богата фтором, фосфором, магнием, марганцем, цинком, медью, калием, железом, йодом, витаминами группы В. Она помогает при болезнях гормональной и сердечно-сосудистой систем, а также при нарушении обмена веществ. Кроме того, свёкла ещё и препятствует анемии.
Помимо этого, в свёкле еще присутствует фолиевая кислота, которая помогает при заболеваниях нервной системы. Кроме того, за счёт бетаина свёкла еще и препятствует интоксикации печени и развитию гипертонии. А пектин в составе данного овоща очищает кишечник.
Чтобы не потерять полезные свойства свекольника, его следует хранить в холодильнике не больше суток.
Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что в Тверской области обнаружили енотовидную собаку с подозрением на бешенство.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
