Специалист по питанию, нутрициолог Кристина Журавлева назвала продукты, которые могут существенно и, увы, негативно сказаться на коже человека. Её слова передает РИА «Новости».
Если вам дорога кожа, то придётся отказаться от многих продуктовых прелестей, считает эксперт. В первую очередь, речь идёт о сладостях, которые повышают риск возникновения так называемого кожного сала. Оно же впоследствии приводит к прыщам и акне.
Много молочки тоже табу, по словам Журавлёвой: «Лактоза дает молоку сладкий вкус и «кормит» нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания». Поэтому, если у вас уже наблюдаются акне, кандидоз, атопический дерматит и синдром поликистозных яичников, исключайте молочные продукты.
Ранее экономист рассказал, какие продукты серьёзно подорожают в Тверской области.
