Впереди Крещение. Это значит, что многие отправятся в этот день, а точнее – ночь, погружаться в прорубь. Что же нужно сделать перед тем, как окунуться в прорубь? В первую очередь, стоит измерить артериальное давление, а также разогреть кожу. Находиться в холодной воде можно не более 1 минуты. Вы же не хотите получить переохлаждение? Нырять с головой тоже не стоит. Об этом рассказали в РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.
“Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе”, – сообщают в Роспотребнадзоре.
Кроме того, резкое погружение с головой может привести к резкому спазму мозга. Вы можете прямо в воде потерять сознание.
Выходить из купели нужно строго держась за поручни, или же вы можете попросить окружающих вам помочь. Сразу после того, как вы искупались, необходимо вытереться насухо полотенцем и надет теплую одежду.
Купаться можно только в строго отведенных для этого местах. Там работают спасатели и медики, которые контролируют безопасность. А вот купаться детям, беременным женщинам и пожилым людям не стоит.
Напомним, жителям Тверской области напоминают о правилах поведения во время крещенских купаний.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
