На восстановление организма после гриппа может уйти месяц, но есть способ ускорить этот процесс. Об этом сообщили в радио Sputnik.
Для человека, переболевший респираторной вирусной инфекцией характерно ощущение слабости, упадка сил, а также плохое настроение. Доктор медицинских наук Роман Горенков считает, что в первое время после болезни велик риск заразиться вторичной инфекцией.
«Это состояние может сохраняться в течение трех недель и даже месяца, все зависит от возраста. Молодой организм будет быстрее восстанавливаться, пожилому потребуется больше времени», — предупредил врач.
Однако процесс выздоровления можно ускорить. Для этого можно использовать медицинские программы реабилитации, как физиотерапия, ингаляция дыхательные упражнения и ЛФК. Кроме того, укрепить организм и ускорить его восстановление поможет прием витаминов и некоторых фитопрепаратов.
По мнению врача, перенесшему грипп человеку следует постепенно увеличивать физическую нагрузку, это будет положительно влиять на процесс реабилитации. Речь идет о прогулках на свежем воздухе, сразу идти в фитнес-зал не стоит.
Ранее ТОП Тверь рассказал, что врач назвала продукт, который необходим для организма после 40 лет.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
