В ночь на 18 февраля в Тверской области и других регионах Центрального федерального округа резко упадёт атмосферное давление – до 722 миллиметров ртутного столба. Такие скачки в последнее время случаются всё чаще.
Аномально низким давление будет до понедельника, 20 февраля, а затем повысится, но совсем немного – до 730 миллиметров, и на этой отметке будет держаться ещё несколько дней.
Такое падение называют «барической пропастью» или «барической пилой». Оно влияет на самочувствие не только больных и метеочувствительных, но и вполне здоровых людей – тяжесть и боль в голове, слабость, тошнота, а некоторые даже падают в обморок.
В основной группе риска при «барических качелях» – люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, а также с нарушениями вегетативной нервной системы, которая контролирует в том числе тонус сосудов. И, конечно, те, у кого есть проблемы с давлением. Им нужно постоянно контролировать своё самочувствие, чтобы не допустить гипертонического криза.
Но беречь свое здоровье в такие дни нужно всем без исключения. Специалисты советуют обязательно высыпаться. Лучше отказаться от физических нагрузок, избегать переутомления и стрессов. По возможности не садиться за руль и отложить на потом дела, требующие концентрации внимания.
А ещё очень важно в такие не переедать, перейти на здоровое питание, добавить в рацион побольше фруктов и овощей, а также тонизирующих напитков.
После “барической пилы” в Тверскую область надолго вернутся морозы.
