Выбор правильного ранца для первоклассника — очень важное занятие, в котором нужно предусмотреть многое. Об этом сообщает Минздрав Московской области.
Врачи Научно-исследовательского клинического института детства напомнили, как выбрать правильный рюкзак для первоклассника. При выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост, вес и особенности развития ребенка. По словам специалистов, вес пустого портфеля не должен превышать 700 г, а с учебниками должен составлять не больше 10% от веса ребенка.
Очень важно, чтобы на рюкзаке была анатомическая спинка. Отлично подойдут рюкзаки с ортопедической подкладкой, плотно прилегающей к спине ребенка. Лямки тоже играют огромную роль — они должны быть широкими, мягкими и регулируемыми. Врачи рекомендуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку на спину. Для высоких ребят подойдут вертикальные ранцы, а для невысоких детей лучше выбрать горизонтальные рюкзаки. Это позволит сохранить правильную осанку и избежать проблем с позвоночником.
Также важно обращать внимание и на размер портфеля. Он не должен быть слишком большим: верх сумки не должен давить на шею, а нижняя часть на поясницу. Проверьте еще и наличие светоотражающих элементом — если же их не будет, можно приклеить их на ранец самостоятельно.
Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 30% за неделю.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
