Многие из нас любят похрустеть чипсами. Например, во время рабочего перерыва или дома перед телевизором. Понятно, что такое увлечение не слишком полезно, но, оказывается, есть чипсы, которые благотворно влияют на наш организм. Об этом рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Яна Шмелева, пишут РИА Новости.
Обращали ли вы внимание на чипсы из морских водорослей? Они являются отличной альтернативой для тех, кто любит похрустеть снеками. Они содержат большое количество йода, витамина С, улучшаю пищеварение и увлажняю кожу.
«Чипсы из морских водорослей, они полезны, так как содержат большое количество антиоксидантов, являются хорошим источником йода, который необходим организму, содержат витамин С, могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и поддержать здоровую микрофлору кишечника», — отметила врач.
Кроме того, в чипсах из водорослей содержится бета-каротин. Он полезен для кожи, а также способствует ее увлажнению и защищает от солнечных лучей.
Ранее ТОП Тверь рассказывал о том, что даже небольшой недосып приводит к опасным заболеваниям.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
