Не секрет, что многие считают куркуму и расторопшу чуть ли не панацеей для здоровья печени и желудочно-кишечного тракта. О том, есть ли от них реальная польза, рассказала Ольга Тарасова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова Минздрава России.
По ее словам, настои куркумы и расторопши – крайне неэффективная форма. Биологически активные вещества, о которых идет речь, плохо растворяются в воде. Действующее вещество расторопши, силимарин, и активный компонент куркумы, куркумин, усваиваются намного лучше в присутствии жиров и в виде специальных экстрактов.
Расторопша пятнистая (силимарин) обладает мембраностабилизирующим и антиоксидантным свойствами. Силимарин замедляет проникновение токсинов в клетки печени и стимулирует синтез белка, что ускоряет регенерацию гепатоцитов. Клинические исследования подтверждают, что прием экстракта расторопши способствует снижению уровня печеночных ферментов (АЛТ, АСТ) пи токсичных поражениях печени. Врач рассказала, что в комбинации с другими компонентами она может использоваться для профилактики лекарственного поражения печени.
Куркума (куркумин) обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, защищая ткани, в том числе печень, от окислительного стресса.
Но принимать эти средства можно далеко не всем. Они категорически противопоказаны:
- Людям с аллергией на растения семейства Астровые (сложноцветные). Это касается расторопши. Если у вас аллергия на ромашку, амброзию или календулу – риск перекрестной реакции высок.
- Пациентам с желчнокаменной болезнью. Оба растения обладают желчегонным эффектом, что может спровоцировать движение камней и приступ печеночной колики.
- Беременным и кормящим женщинам без строгого контроля врача – данных о доказанной безопасности недостаточно.
- Людям с гипокалиемией (низким уровнем калия), тяжелой гипертонией, а также принимающим сердечные гликозиды и мочегонные препараты (особенно в сочетании с солодкой).
Ранее мама юного спортсмена поблагодарила тверскую скорую помощь за профессиональную помощь сыну.
Подписывайтесь на канал ТОП Тверь в мессенджере MAX и читайте нас даже во время ограничений мобильного интернета.
