Простуда часто сопровождается болью в горле. Першение и раздражение — не самые приятные ощущения. Согласны? Оказывается, что при таких симптомах стоит пересмотреть свое питание, чтобы не сделать еще хуже. От каких продуктов стоит отказаться во время болезни рассказала «Газете.Ru» врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Асият Зиркуева.
«В первую очередь рекомендуется исключить из рациона: жирную, острую, соленую, кислую, слишком холодную или горячую пищу. Все это может провоцировать раздражение задней стенки глотки. Также не рекомендуется употреблять определенные напитки. К ним относятся: газировки, кислые соки, спиртное и горячее. Слишком горячие напитки обжигают слизистую и вызывают еще большее воспаление», — сообщила Зиркуева.
Наверное, вы замечали, что сухой воздух также может раздражать горло. При таком симптоме необходимо использовать увлажнитель воздуха, а еще проветривать помещение. Это поможет облегчить состояние.
«Воздействие токсичных компонентов табачного дыма пагубно влияет на слизистую оболочку ротоглотки. Следовательно, дабы избежать травмирования и воспаления в горле, стоит отказаться от курения», — рассказала специалист.
Кроме того, стоит отказаться от антибиотиков, использования спреев, которые содержат спирт, и ингаляторов без назначения врача. Подобное лечение может привести к отеку и опасным осложнениям, а это куда более неприятные последствия.
«В основном боль в горле связана с вирусными инфекциями. Поэтому при першении в горле, начинающей боли в горле лучше всего начать лечение с полосканий, например, фурацилином, и рассасывать пастилки для смягчения боли. Обязательно нужно поддерживать водный баланс — обильное теплое питье будет способствовать увлажнению слизистой и скорейшему восстановлению», — порекомендовала врач.
Напомним, врачи рассказали о проникновении герпеса в нервную систему.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
