Затяжной стресс может влиять на физиологические процессы в организме. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог Анастасия Бородина.
Не имеет значения, стресс вызван негативным фактором или радостными эмоциями, организм для преодоления этих потрясений будет корректировать работу органов и систем, что может привести к истощению.
Стресс становится причиной боли в спине, снижает активность гиппокампа, то есть ухудшает память и снижает эмоциональность. Затяжной сильный стресс может настолько изменить мозг, что у человека начнет развиваться болезнь Альцгеймера.
«Чаще всего пациенты могут отмечать снижение концентрации внимания и запоминания новой информации, сниженный фон настроения, раздражительность и беспокойство, быструю утомляемость и общую слабость, вне зависимости от умственной и физической нагрузки, нарушение сна, общее мышечное напряжение и невозможность расслабиться, головные боли, тахикардию и повышение цифр артериального давления, желудочно-кишечные расстройства, изменения массы тела», — уточнила невролог.
Кроме того наблюдается снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, ухудшение зрения, нарушения в работе эндокринной системы. Стресс также провоцирует раннее старение.
Какие последствия стресс имеет, разобрались — осталось выяснить, как с ним эффективно бороться.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
