Елена Владимировна Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 РНИМУ им. Пирогова рассказала, что нужно делать, чтобы защитить сердце и сосуды.
По словам врача, сердечно-сосудистые заболевания необходимо, в первую очередь, вовремя диагностировать, а для этого необходимо регулярно проходить диспансеризацию: сдавать анализы и ЭКГ, следить за давлением и пульсом.
Для профилактики заболеваний рекомендуется вести здоровый образ жизни, стараться исключать стрессовые факторы или уменьшать их воздействие на себя, следить за уровнем витаминов и микроэлементов, ограничить употребление соли и животных жиров.
Эти простые правила помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся частой причиной смертности.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
