До Нового года осталось несколько дней. Многие родители уже давно думают о том, как же правильно выбрать сладкий подарок ребенку, чтобы не навредить. Оказывается, в первую очередь, важно обратить внимание на состав конфет. Следует избегать искусственных добавок, усилителей вкуса и аромата. Об этом рассказала врач-педиатр «Семейной клиники» на Часовой Мария Воротынцева, пишут «Известия«.
Педиатр также отметила, что стоит избегать сладостей с консервантами, маслами и жирами ненатурального происхождения. Упаковка должна быть целой, сроки годности тоже стоит проверить.
«Убедитесь, что перечень всех сладостей указан на упаковке. Если в подарке присутствует игрушка, она должна находиться в отдельной упаковке, а на самой игрушке должна быть указана вся необходимая информация, включая состав и страну производства», — отметила Воротынцева.
Нужно обратить внимание и на пищевую ценность. В период новогодних праздников лучше отдать предпочтение зефиру, пастиле или мармеладу, они менее калорийны. А детям до трех лет сладкое лучше вообще не давать. Пищеварительная система маленьких детей еще недостаточно развита.
Детям до шести лет стоит давать по одной-две конфеты в день, а дети старше шести могут съесть три конфеты. Однако стоит все же в общем следить за потребляемым количеством сахара.
Покупать сладкие подарки следует исключительно в официальных магазинах, супермаркетах или специализированных торговых точках.
Напомним, врач рассказала, чем опасен отказ от ношения шапки зимой.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
