Благодаря хорошему питанию и лечению за последние годы значительно увеличился срок жизни людей. Теперь долгожительство не является чем-то удивительным. По мнению врача-невролога, психиатра, сомнолога Руслана Исаева, до 100 лет доживают именно оптимисты. Об этом он рассказал «Газете. ru».
«Люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Счастливые люди имеют более крепкую иммунную систему, что помогает им лучше справляться с болезнями и инфекциями», — отметил Исаев.
Смех продлевает жизнь. И это действительно так! По словам врача, 5 минут веселья увеличивают срок жизни минимум на год. Помимо этого, улыбка снижает уровень тревоги и стресса, а также помогает контролировать нервную систему.
Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что труженице тыла Нине Нечаевой из Твери исполнился 101 год.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
