Знали ли вы, что употребление одного очень популярного фрукта может предостеречь от множества болезней? Таким чудодейственным средством обладает лимон, который наверняка найдется у каждого на кухне. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал РИА Новости о полезных свойствах этого желтого исцелителя, а также предупредил, при каких болезнях его лучше не употреблять.
По мнению врача, всего пара долек лимона позволят не только зарядить организм необходимыми витаминами, но и помогут снизить давление, а также, бонусом, и поучаствуют в синтезе многих гормонов. Также Кабанов отметил, что регулярное потребление лимона снижает риск развития рака, инсульта и инфаркта, диабета и ожирения.
По словам специалиста, лимоны являются рекордсменами по содержанию полезных нутриентов. Однако врач добавил, что при употреблении цитрусовых очень важно знать меру. Чрезмерное потребление этого фрукта может вызвать приступы язвы, колита, гастроэнтерита. Также, из-за своей кислотности, они могут навредить и зубной эмали.
Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что биологи в Тверской области прост помочь слепой лисе.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
