Принято считать, что раком легкого болеют мужчины пожилого возраста со стажем курения 50+. Главный врач Оренбургского областного клинического онкодиспансера Лев Кудяков развеял этот миф в интервью местному СМИ.
По словам врача, рак легкого сегодня молодеет. Медики все чаще сталкиваются с таким заболеванием у молодых людей 40+. Соотношение мужчин и женщин близится к 50% на 50%.
Несмотря на распространенное мнение о то, что рак легкого – это заболевание курильщиков, в четверти случаев им заболевают люди, которые никогда не курили. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, проходить профилактическую диспансеризацию, а также быть внимательными к своим близким и друзьям.
Лев Кудяков дал советы, которые помогут уберечь себя от рака легкого:
- откажитесь от курения и алкоголя;
- укрепляйте иммунитет – контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь;
- не запускайте инфекционные заболевания, не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь к врачу;
- соблюдайте технику безопасности на производстве, используйте средства защиты органов дыхания;
- контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок;
- ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день;
- высыпайтесь, ежедневная продолжительность сна должна быть не меньше 8 часов;
- питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни, это обеспечит профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний; рекомендации дадут диетолог и врач общей практики.
Но если болезнь все-таки настигла, и врач поставил диагноз «рак легкого», паниковать не стоит. Медицина продвинулась вперед в области лечения этого заболевания. Каждый год появляются новые методы и терапевтические опции, которые обладают большей эффективностью и безопасностью в сравнении с предыдущими лекарственными препаратами. Уже сегодня, помимо химиотерапии и хирургии, в арсенале специалистов есть целый ряд эффективных методов лечения рака легкого.
Ранее врач рассказала, как не отравиться на отдыхе вином.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
