Врач рассказал, чем опасно недосыпание

17:11

18 июня 2023

1652

Врач рассказал, чем опасно недосыпание

Автор фото: ru.freepik.com

Недосыпание негативно влияет на организм человека с первого дня. Об этом сообщили в Lenta.ru

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что недосыпание может привести к появлению головной боли и ощущению слабости.

«Длительное недосыпание ухудшает иммунитет, что приводит к увеличению частоты инфекционных заболеваний и даже повышает риск онкологической патологии. У человека нарушаются обменные процессы. Это ведет к ожирению и сахарному диабету», — рассказал врач.

По словам специалиста, часто именно недосыпание становится причиной ДТП, так как некоторые люди засыпают за рулем.

«По экспертным оценкам до 5 тысяч россиян гибнут в ДТП за год, заснув за рулем», — отметил Роман Бузунов.

Ранее ТОП Тверь рассказал об уходе за уставшими от экрана глазами.

Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.

0

Материалы по теме

Из этой же рубрики