Эндокринолог назвала первый прием пищи, вызывающий рак. Завтракать нужно правильно.
Употребление с утра продуктов с большим содержанием жира и сахара, а также кофе натощак провоцируют изменения, вызывающие онкологические заболевания. Об этом пишет Царьград со ссылкой на телеграм-канал эндокринолога Диляры Лебедевой.
По словам врача, гастрит сегодня есть почти у каждого второго взрослого человека. И не реже за медицинской помощью обращаются люди, испытывающие проблемы с кишечником. Пора пересматривать свои привычки.
Во-первых, отказаться от кофе натощак. Это прямой путь к гастриту, так как если кислота «бьет» прямо по слизистой, от чего развивается воспаление. Со временем оно становится хроническим, а потом может образоваться язва и развиться рак.
В числе основных врагов как желудка, так и кишечника – сахар и алкоголь
Но всё же стоит помнить, что алкоголь и сахар – в числе основных врагов организма. Как желудка, так и кишечника.
К примеру, выпечка и сладости создают препятствия для полезных бактерий. В итоге образуется слой токсинов, который медики сравнивают со «ржавчиной» в кишечнике.
По словам эндокринолога, слабость, тяжесть после еды, плохой аппетит, изменения в работе кишечника – это те симптомы, которые должны заставить насторожиться и изменить рацион. Утро, как посоветовала доктор, лучше начинать с белковой пищи с клетчаткой и полезными жирами.
Ранее тверские специалисты рассказали о продукте, который помогает противостоять вирусам.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
