Чтобы повысить энергию и активность, совсем не обязательно пить магазинные энергетики. Существуют различные биологически активные препараты, которые могут справиться с этой задачей лучше. А приобрести их можно в аптеке. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт группы компаний BestDoctor Миронова Юлия.
«Есть ограниченные исследования, которые подтверждают эти заявления. Но эффективность варьируется в зависимости от качества настойки и индивидуальных особенностей метаболизма человека. Возможны побочные эффекты, такие как бессонница и головные боли. А элеутерококк содержит элеутерозиды, которые могут влиять на центральную нервную систему и повышать физическую выносливость. Возможные побочные эффекты включают бессонницу и повышение артериального давления», — рассказала врач.
Однако самостоятельно назначать себе препараты не стоит. Снижение энергичности и усталость могут быть симптомами целого ряда состояний, начиная с элементарного недосыпания, до онкологии или депрессии. Лучше обратиться к врачу, который поможет вам выбрать подходящую добавку.
Напомним, учёные рассказали о сжигании жира солнечными лучами.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
