В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-диетолог Марина Макиша назвала продукт, который нам долго оставаться молодыми и защищает от рака. Такими полезными свойствами обладают яйца.
По словам врача, в яйцах содержится селен, а этот микроэлемент, что подтверждается рядом исследований, снижает риск развития рака и помогает сохранять молодость сосудов и организма.
Также Макиша отметила пользу этого продукта для зрения.
«В желтке яйца содержатся бета-каротиноиды. Эти антиоксиданты очень полезны для нашего зрения, потому что накапливаются в основном в сетчатке глаза, защищают его от возрастных изменений и снижают риск катаракты», – сказала врач.
Выпуск передачи можно увидеть на платформе «Смотрим».
Ранее врач рассказала, как выйти из поста и не навредить своему здоровью.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
