15 октября во всём мире отмечали День чистых рук. В Управлении Роспотребнадзора по Тверской области рассказали, насколько важно следить за чистотой рук.
Так, простое мытьё рук водой с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% различных микроорганизмов, способных заразить человека дизентерией, гепатитом А, брюшным тифом, норо- и ротавирусными инфекциями, острыми респираторными заболеваниями. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через рукопожатие, так и опосредованно, через поверхности.
Сотрудники ведомства советуют мыть руки:
- после возвращения домой;
- прежде чем касаться глаз, носа, рта или лица;
- после пользования туалетом;
- после сморкания или чихания;
- до и после приготовления пищи, до еды;
- после прикосновения к сырому мясу, птице или рыбе;
- после контакта с мусором, мусорными ёмкостями или контакта с загрязнёнными поверхностями;
- после посещения или ухода за больными людьми;
- перед приёмом лекарств;
- до и после самостоятельной обработки пореза или раны;
- перед тем, как надеть или снять контактные линзы;
- после контакта и ухода за домашними животными.
Чтобы избежать неприятных последствий, важно также уметь правильно мыть руки. В ведомстве рекомендуют соблюдать эти простые шаги:
- Намочите руки под краном;
- Намыльте их жидким мылом, мылом-пеной или куском мыла;
- Взбейте пену и распределите её по ладоням, их тыльным сторонам, а также пальцам;
- Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте также тщательно вымыть запястья, область между пальцами и под ногтями;
- Тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струёй воды, стараясь не разбрызгивать воду;
- Вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем;
- После процедуры закрывайте кран бумажным полотенцем – перед мытьём его всегда касаются грязными руками;
- Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Помните: правильно мыть руки важно не только в День чистых рук, но и в остальные дни в году.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
