Употребление зеленого чая может снизить вероятность поражения мозга. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на журнал «npj Science of Food».
В исследовании японских ученых приняли участие больше 8 тысяч людей старше 65 лет. В ходе эксперимента выяснилось, что люди, которые регулярно выпивали по 3 чашки зеленого чая в день, имели менее поврежденное белое вещество мозга.
Белое вещество участвует в передаче нервных импульсов между различными отделами мозга. Фактически оно позволяет нам двигаться и воспринимать мир, поэтому так важно предотвратить его поражение.
Ученые связывают пользу зеленого чая с содержащимися в нем антиоксидантами и противовоспалительными элементами, которые помогают мозгу и меньше повреждаться, и быстрее восстанавливаться.
Ранее ТОП Тверь писал о том, почему носить перчатки полезно.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
