Диабет давно не является чем-то новым для современного общества, однако болезнь очень опасна и коварна. Австралийские ученые из Университета Флиндерса выяснили, если ограничить воздействие яркого света ночью, то риск диабета второго типа снижается. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Regional Health-Europe. Пишет «Газета.Ru».
Ученые провели исследование на 85 тысячах человек, которые не болеют диабетом. Добровольцы целую неделю носили на запястьях устройства для отслеживания, нет, не сахара, а уровня освещенности помещений. Происходило это и в дневное, и в ночное время. После этого исследователи наблюдали за испытуемыми целых девять лет. Ученые проанализировали данные по интенсивности освещения в течение 13 миллионов часов.
Подводя итоги исследований, ученые выяснили, что повышенное световое воздействие ночью, а это с 00.30 до 6.00, более связано с развитие сахарного диабета второго типа. При этом учитывались и другие факторы — образ жизни, режим сна, график работы, диета и психическое здоровье. Так, при высоких уровнях освещения ночью вероятность развития диабета была повышенной вне зависимости от того, сколько света участники получали днем.
Специалисты предположили, из-за отсутствия естественной темноты ночью может быть причиной нарушений циркадных ритмов человека, кроме того, это провоцирует способность организма к снижению регулировки уровня сахара в крови. А уже патологические изменения в секреции инсулина и метаболизме глюкозы приводят к диабету. Если снизить освещенность ночью, то это может защитить от развития данного заболевания.
Напомним, что кардиологи назвали симптомы перед мгновенной смертью.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
