К коронавирусу мы, кажется, уже привыкли. Люди продолжают болеть, но информационная волна сошла на нет. Теперь появилась новая пугалка — осенью в Россию придут неизвестные штаммы гриппа. Если обычно, перетасовавшись, старые штаммы возвращаются через год или два, то с нынешними врачи еще не сталкивались. Соответственно, иммунитета у людей на них тоже пока нет.
Чтобы разобраться, насколько все серьезно и что дальше делать, ТОП Тверь связался с главным эпидемиологом Министерства здравоохранения Тверской области Александром Раздорским. Он ответил на самые актуальные вопросы, а мы их сформировали в вопросник и предлагаем вам.
Сколько штаммов ждем этой осенью, спросите вы?
Всего их четыре.
И все новые?
Нет, три из четырех.
Что они из себя представляют?
Это штаммы вируса гриппа типов А и В. Обычно меняется только один штамм, но не в этот раз. Нас ждут свиной, гонконгский, вашингтонский и пхукетский грипп. Вот их официальные названия: A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) pdm09 и A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2), B/Washington/02/2019 (B/Victoria lineage) и B/Phuket/3073/2013 (B/Yamagata lineage). И, повторим, три из них обновленные.
«От предыдущих они полностью отличаются составом своих белков и набором генов, — говорит эпидемиолог. — И в организме, соответственно, нет антител против такого гриппа».
Есть ли вакцина?
Да. Как уже писал «ТОП Тверь», в регион 560 тысяч доз вакцины против гриппа (из них свыше 128 тысяч – для прививки детей). Первая партия ожидается в конце августа — начале сентября.
Может ли грипп сочетаться с коронавирусом?
«Не может, а будет сочетаться», — отвечает Александр Раздорский. И без иммунитета болезнь будет протекать в тяжелой форме. Возможны серьезные проблемы с органами дыхания, повреждения легких, вирусная пневмония, развитие полиорганной недостаточности, тяжелая интоксикация. Поэтому вакцинация особенно важна.
Как защититься без прививки?
Вакцинация считается лучшей защитой. Правда, не всеми. Те, кто критикует ее, предлагают свой способ избежать болезни. Вот несколько популярных советов из интернета. Правда, это советы, скорее, по укреплению общего иммунитета.
Нужно придерживаться правильного режима дня (вовремя принимать пищу, высыпаться), заниматься спортом и закаляться. Питание должно быть сбалансированным и качественным, рекомендуется употреблять темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин.
Желательно отказаться от курения — курильщики более склонны к респираторным заболеваниям. Также ослабленный иммунитет бывает у тех, кто регулярно испытывают стресс.
В разгар эпидемии необходимо чаще мыть руки, пользоваться антибактериальными влажными салфетками или антибактериальным гелем. Не прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта и носа. Избегать мест скопления людей. И, конечно, пользоваться медицинскими масками.
Добавим, что в группе нашего портала «ТОП Тверь» мы провели опрос по прививкам. Пока результаты такие: 56 человек (78,87%) делать этого не собираются. А 15 жителей региона сказали да.
