Из-за сложной эпидемиологической обстановки многие жители Тверской области сейчас сидят в четырех стенах (даже если «ходят» на работу). А если не сидят, в лучшем случае перемещаются по квартире от компьютера до кухни и обратно.
Но и в режиме самоизоляции можно преодолеть марафонскую дистанцию. 18 апреля это доказал известный тверской тренер Антон Царьков, который пробежал в закрытом помещении 42,2 километра.
Перед этим, как мы писали ранее, он пробежал в квартире 21 километр, причем после каждого делал сотню приседаний. Вот такая «легкая разминка», которая продолжалась больше трех часов. По его собственным словам, состояние было нормальное, только ноги «отъехали».
И вот сегодня Антон пробежал в два раза больше. Правда, уже без приседаний, так что «финишировал» относительно быстро — примерно через 4 часа. В общей сложности он намотал в помещении без малого 1700 кругов по 25 метров каждый.
— Началось с того, что я увидел у известного спортсмена Алексея Лихарева видео, как он бежал марафон по магазину, — рассказал сайту «ТОП Тверь» Антон. — И решил повторить. Готовился я к нему с помощью тренировок по кроссфиту с тренером Сергеем Труфановым и бегал по лесу в лыжном парке Гришкино.
Антон признается, что марафонская дистанция далась ему непросто. Особенно тяжело было после 30-го километра: «Это же непрерывный бег по кругу, ноги от этого забивались гораздо быстрее. С какого-то момента пришлось бежать «на характере».
По словам Антона, сейчас он «с одним крутым тренером будет делать новую зарубу». Какую — расскажет на следующей неделе. А пока смотрим видео.
