Тренер-кроссфитер тверского клуба My Fit Антон Царьков запустил спортивный челлендж, находясь в условиях самоизоляции из-за пандемии коронавируса.
Он рассказал порталу ТОП Тверь, что принял участие в челлендже и с предварительной подготовкой пробежал по квартире 21 километр.
Каждый километр Антон Царьков «отмечал» сотней приседаний.
Хочу людям показать, что во время карантина можно увлечь себя тем, что стеснялся сделать на публике, написал Антон. Состояние нормальное, только ноги «отъехали». Но ничего, восстановлюсь. Бегайте по квартире, около дома, включите музыку погромче и вперед. Это весело.
В итоге Антон пробежал целый полумарафон — 21 километр, присел в общей сложности 2100 раз и потратил на это 3 часа и 20 минут. И призвал всех бегать как можно больше и делиться результатами в социальных сетях, поддерживая челлендж.
Напомним, что во время того, как многие жители Тверской области сидят дома во время самоизоляции, в сети организовали множество онлайн-тренировок и челленджей. Теперь каждый желающий может найти себе в интернете занятие по интересам и не только смотреть сериалы и играть в компьютерные игры, но и заниматься полноценной физической подготовкой вне зала.
