Россиянам рассказали о полезных свойствах чеснока и предупредили, кому нельзя его употреблять. Об этом сообщили в РИА Новости.
Завкафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал, чеснок полезно влияет на видовой состав микробиоты кишечника. Он помогает избавиться от патогенной микрофлоры.
«Чеснок используется как лекарство при метеоризме, колите и энтероколите, запорах, воспалении аппендикса и является отличным диетическим продуктом, стимулируя образование и выделение желчи, улучшая секрецию ферментов и выделение желудочного сока, способствуя снижению содержания холестерина и глюкозы в крови, улучшая обмен веществ, особенно у больных сахарным диабетом, при ожирении», — пояснил Дмитрий Куликов.
По словам специалиста, чеснок крайне важен для укрепления иммунной системы. При простуде, насморке, болях в горле, ОРВИ, гриппе. Отметим, что активные вещества чеснока разжижают мокроту и способствуют ее быстрому выведению. Также чеснок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов и придает им эластичные свойства.
Однако у чеснока есть противопоказания:
- Его нельзя употреблять людям с повышенной чувствительностью к чесноку, хроническими заболеваниями почек, гипотиреозом, гастритом и язвенной болезнью.
- Чеснок противопоказан к применению для приема внутрь при беременности и в период грудного вскармливания.
- С осторожностью следует назначать пожилым пациентам во избежание ухудшения течения сопутствующих заболеваний.
Специалист добавил, что в среднем один-два зубчика в день могут дать оптимальное количество активных соединений организму.
Напомним, какие фрукты убивают организм после 50 лет.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
