Постоянная усталость, слабость и сухость кожи служат сигналом для посещения врача. Об этом сообщили в «Газете.ru«
Выпадение, ломкость волос, снижение работоспособности, изменение вкусовых пристрастий, восприимчивость к инфекциям и вышеуказанные симптомы являются проявлением дефицита железа, который достаточно распространен, особенно среди женщин.
Врач-эндокринолог Анна Бартенева отметила, что железодефицит — это не только анемия, то есть снижение уровня гемоглобина, но и уменьшение запаса железа в организме. Такой диагноз способен сильно испортить качество жизни и здоровья человека.
По словам эндокринолога, чтобы убедиться в дефиците железа, необходимо сдать общий анализ крови, а также анализы на ферритин и железо. Однако самостоятельно трактовать результаты и принимать препараты не рекомендуется. Отмечается, что потребность в железе для взрослого мужчины составляет 10 мг, для женщины — 18 мг.
Ранее ТОП Тверь рассказал, что диетолог назвала продукт, содержащий необходимые для женской красоты вещества.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
