А вы знали, что почти 40% случаев заболевания раком, можно избежать? Стоит только отказаться от некоторых привычек. Это показало исследование Американского онкологического общества, опубликованное в журнале Cancer Journal for Clinicians, пишут РИА Новости.
«По оценкам, 40 процентов всех случаев рака и почти половина всех случаев смерти от рака <…> были обусловлены потенциально изменяемыми факторами риска. Заболеваемость и преждевременная смертность от рака <…> могут быть существенно снижены за счет широкого применения известных профилактических инициатив», – отметили ученые.
Разумеется, в первую очередь, стоит отказаться от курения. Это позволит снизить шанс заболеть раком легких, гортани, бронхов и пищевода. Употребление алкоголя также стоит исключить. Так можно избежать рака полости рта и глотки. Кроме того, стоит последить за собственным весом. Ожирение может вызвать рак желудка, печени и прямой кишки. А еще обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы избежать рака кожи.
И последнее — ведите активный образ жизни. Малоподвижность способствует развитию рака желудка, пищевода и толстой кишки.
Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что сильнейшая вспышка на Солнце может обернуться для жителей Тверской области серьезными последствиями.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
0
