У человека есть три критических возраста, когда его здоровью наиболее угрожает опасность. О них, как пишет «Российская газета», рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко на Международном форуме «Биопром» в Геленджике.
При всем стремительном и бурном развитии фармацевтики и медицинских технологий нет и не может быть одной универсальной «таблетки», которая избавит от всех болезней. Но есть общие рекомендации, помогающие нам влиять на свое здоровье и улучшать его.
При этом, по словам Михаила Мурашко, у человека есть три возраста, когда свое здоровье нужно контролировать особенно пристально.
Медики выделяют три «критических» возрастных порога.
1. Первый – 40-45 лет.
В это время начинает развиваться поражение сосудов, и риск сердечно-сосудистых катастроф, в первую очередь, у мужчин, увеличивается на 45%.
«И это, конечно, нужно учитывать, выстраивая свою жизнь, регулируя нагрузки и стрессовые факторы», – порекомендовал министр.
Он также добавил, что в этом возрасте у людей, которые не ограничивают себя в употреблении алкоголя, начинаются необратимые изменения в печени – развивается ее дистрофия, жировой гепатоз.
2. Второй – 60-65 лет.
«В этом возрасте риск инфаркта возрастает уже на 75%. Также начинает «проседать» иммунная система. Следовательно, резко увеличиваются риски возникновения онкологических заболеваний, сахарного диабета и других болезней», – пояснил Михаил Мурашко.
И здесь очень важно не допускать избыточного веса и тем более ожирения. Именно они создают больше 30 факторов риска по развитию различных заболеваний.
На этом возрастном этапе нужно уделить особое внимание выявлению и лечению рака.
3. Третий этап – 80 лет и старше.
В этот период, по словам министра, на первый план выходят другие проблемы: саркопения, то есть потеря мышечной массы, а также высокий риск ментальных недугов.
«За последние годы мы хорошо продвинулись, и сейчас стало стандартом поддерживать некоторые физиологические функции у пожилых пациентов: восстанавливаем зрение, слух, проводим ортопедические операции для сохранения двигательной активности», – рассказал глава министерства.
Но нужны дополнительные усилия для создания средств, замедляющих старение мозга, сохраняющих когнитивные функции и ментальное здоровье.
Однозначно эффективных лекарств, способных победить болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, болезнь Паркинсона, в мире до сих пор нет. Но в России ведутся соответствующие исследования.
«У наших ученых есть идеи, которые, на наш взгляд, очень перспективны. Мы поддерживаем эти исследования и надеемся получить результат», – сообщил Михаил Мурашко.
Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали, как передается лихорадка Марбург.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
