Сон, который длится больше 10 часов, может говорить о скрытых болезнях, причем опасных. О том, чем это грозит здоровью, в интервью РИА Новости рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.
По его словам, 10-часовой сон может быть признаком гипотиреоза (заболевания, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов), депрессии, синдрома апноэ (остановка дыхания во сне).
А еще слишком долгий сон сам по себе повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти.
Невролог добавил, что обычно организм сам подсказывает необходимое ему количество сна. Но если человек часто спит по 10-12 часов в сутки и после этого не чувствует бодрости, ему стоит обратиться к врачу.
Ранее врач-инфекционист рассказал, как защитить себя от холеры.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
