Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном», как можно снизить артериальное давление без таблеток. Выпуск передачи можно посмотреть на платформе «Смотрим».
По его словам, первый способ – это отказ от соли. Это дает же эффект, что и препараты для снижения давления.
Также помогут снизить давление умеренные физические занятия, например, йога.
И, наконец, еще один способ – это медитация.
Ранее тверские медики назвали явные признаки инсульта.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
