Некоторые продукты очень вредят здоровью при употреблении на голодный желудок. Об этом сообщили в РИА Новости.
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова считает, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно уделять особое внимание продуктам, вызывающим дискомфорт при употреблении натощак.
К ним относятся цитрусовые и их сок. Они стимулируют выработку соляной кислоты и могут провоцировать изжогу, боли в желудке и отрыжку. Кроме того, не рекомендуется пить крепкий кофе и сладкую газировку на голодный желудок. Также некоторым людям лучше не употреблять свежую сдобную выпечку, так как она способна вызвать изжогу, тяжесть и вздутие.
Ранее ТОП Тверь рассказал, что в России снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
