Как известно, вспышки на Солнце вызывают магнитные бури, которые сказываются на нашем самочувствии. Календарь бурь на июнь уже опубликован. Можно узнать, когда будут бури и успеть к ним подготовиться.
Особенно страдают от магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и лишним весом. Но и многим другим в эти дни приходится несладко, особенно если буря сильная.
Теперь конкретно о том, что нас ждет в июне. Скажем сразу: жестких геомагнитных и экстремальных штормов не ожидается.
А вот сильная магнитная буря будет, но, к счастью, всего одна. Она начнется вечером 12 июня и продолжится 13 июня.
И еще две бури будут умеренными – 1 и 14 июня.
Зато малые магнитные бури мы видим в календаре почти весь месяц – 2 июня, с вечера 3 по 7 июня, с вечера 9 по 10 июня, с вечера 14 по 17 июня, с вечера 23 по 28 июня.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури нельзя переутомляться. Побольше бывайте на свежем воздухе. Ешьте легкую пищу. Откажитесь от кофе, поменьше курите и не употребляйте спиртное. Обязательно хорошо высыпайтесь. Людям, имеющим заболевания, стоит запастись необходимыми медикаментами.
А главное – сохраняйте спокойствие и не преувеличивайте влияние магнитной бури на организм.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Избегайте стрессов и конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует большой сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем.
Ранее врачи рассказали, сколько бессонных ночей выдержит сердце.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
