Вот же незадача! На Тверскую область обрушился глубокий циклон со снегопадами и повышением температуры. Уже чувствуете резкое падение атмосферного давления?
Как сообщают в Гидрометцентре России, сегодня ночью атмосферное давление упадет до 736 мм рт ст. А уже завтра, 24 ноября, оно совсем обвалится и составит около 719 мм рт ст. Такое падение считается рекордным. Так что, метеозависимым стоит очень сильно поберечься в наступающую пятницу.
К слову, врачи советуют пораньше лечь спать, а сон должен продлиться не менее 9 часов. Так вы можете помочь своему организму при резких перепадах давления. Также врачи рекомендуют принимать контрастный душ и сделать горячую травяную ванну для ног. Для лучшего самочувствия пейте больше воды, добавьте в рацион фруктовые соки. Утренняя гимнастика также поможет вам почувствовать себя лучше.
Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
